Über Sea It Yourself

Lebe deinen Surfspirit, auch wenn das Meer in weiter Ferne ist! Mit Surf-Fitness und dem passenden Surfstyle gelangt dir als landlocked Surferin dieser Lifestyle auch in deinen Alltag.

 

Fitness

 

Surf-Fitness bedeutet, seinen Körper gezielt auf das Surfen vorzubereiten. Besonders für landlocked SurferInnen ist es wichtig, sich in der surffreien Zeit mit alternativen surfähnlichen Trainingseinheiten fit zu halten. Auf unterschiedlichste Weise kann dabei an der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit gearbeitet. Selbst Nicht-SurferInnen finden an diesem Training große Freude ;-).

 

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Lifestyle

 

Surfen und dessen Lifestyle sollte man zusammen Leben. Die gesunde, nachhaltige, kreative und entspannte Lebensweise die dieser Lifestyle mit sich bringt, führt zu einer ausgeglichenen Work-Life-Balance! Was gibt es denn schöneres, als entspannt in den Tag zu starten?

 

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Wer steckt hinter Sea It Yourself?

Jana - Wassernixe, landlocked Surferin und Gründerin von Sea It Yourself.

 

Durch Sea It Yourself lebe ich meine Kreativität aus und lasse meine Leidenschaften mit meinem Fachwissen und meiner langjährigen Berufserfahrung verschmelzen. Als Physiotherapeutin (B.Sc.), Manual- und CMD-Therapeutin und Personal Trainerin bringe ich das notwendige Know-How auf dem Fitness- und Gesundheitsgebiet mit. Dieses Wissen und die dazugehörigen Erfahrungen möchte ich mit dir teilen!

 

Die persönlichen Trainingseinheiten und die Artikel im Blog "Tipps & Wissen" sind stets qualitativ hochwertig und gründlich recherchiert. Ich betreibe nur Werbung, wenn ich Voll und Ganz hinter den Angeboten stehe und sie für mich selbst auch nutze!

 

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Wie alles begann...

In Australien, nach der ersten Surfeinheit flammte das erste mal die Idee von Sea It Yourself auf. Damals hatte mein Baby weder einen Namen, noch eine Strategie. Es war lediglich der erste Gedanke...

 

Im darauffolgenden Jahr viel die Entscheidung, von Stuttgart an den Bodensee zu zu ziehen. Aus einem einfachen Grund - näher am Wasser zu sein! Denn nach dem Urlaub in Down-Under waren mein Freund und ich schockverliebt ins Wellenreiten.

 

Und dann wurde es holprig... Nach zwei Umzügen, einem Armbruch und dem Jahr "2020" bin ich endlich angekommen. Angekommen mit Sea It Yourself und angekommen in meiner Traumstadt Überlingen am Bodensee. 

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