FUN & FUNCTIONAL

Inhalt

Bei diesem einstündigen Kurs liegt der Schwerpunkt auf dem Kraftaufbau mit dem eigenen Körpergewicht. Hierzu nutzen wir Gegenstände aus der Natur, arbeiten mit Kleingeräten oder in Partner-Übungen. 

Level

Fortgeschritten 

Treffpunkt

Am Alten Sportplatz 8

78359 Orsingen-Nenzingen

(an der Rezeption vom Camping & Ferienpark Orsingen)

Nicht vergessen!

Gymnastik-Matte oder Decke

Sportschuhe

Trinkflasche

evtl. Sonnenschutz (Mütze, Sonnencreme)

Mückenschutz

gute Laune