Surf-Fitness mit der Slackline

Die Slackrack, eine Slackline im Gestell, eignet sich optimal für das Trockentraining für Surfer:innen und für alle die ein funktionelles Ganzkörperworkout lieben.

 

Durch die erzeugten Vibrationen der Slackline kann effektiv v.a. die Kraft und Koordination verbessert werden. Aber auch Mobilisationsübungen und Ausdauereinheiten sind mit der Slackrack möglich. Dabei können die funktionellen Übungen auf jedes Fitnesslevel angepasst werden.


Stand Up Paddle Kurse am Bodensee

Die SUP-Saison 2021 ist leider schon zu Ende und verabschiedet sich in die Herbst- / Winterpause. Sea you 2022!

Bridging Übung auf dem Stand Up Paddle am Bodensee in Bodman-Ludwigshafen

 

SUP Touren für Anfänger

Du möchtest ein Gefühl für das Board bekommen, die Technik lernen und eine geführte Tour auf dem Bodensee machen? Dann wäre ein Anfängerkurs genau das Richtige für dich. 

 

SUP Fitness

Du bist auf der Suche nach einem besonderen Ganzkörper-Workout? Wie wäre es dann mit einem Fitnesskurs auf dem Stand Up Paddle. Spaß, Muskelkater und eine wunderschöne Zeit auf dem Bodensee sind im Kurs inklusive.