ÜBER MICH & SEA IT YOURSELF

Hey! It's me, Jana Schumacher

Ironie wird bei mir GROSS geschrieben und Lach-Flashs sind bei mir an der Tagesordnung. Ich bin lieber draußen, als drinnen und lieber aktiv, als passiv. Ich genieße die Zeit in der Gesellschaft, sowie auch die Ruhe am See.

 

In meinen Outdoor-Gruppenkursen, im Personal Training und bei meinen eigenen regelmäßigen sportlichen Aktivitäten lege ich viel Wert auf hoch qualifizierte Trainingsausführungen, sowie einer positiven, ausgeglichenen und motivierenden Grundeinstellung.

Mein Motto

SEA IT.

DO IT.

FEEL IT.

Gründerin von Sea It Yourself - 100% Reise-Fitness. Personal Trainerin, Physiotherapeutin, Manual Therapeutin, Pole Dancerin, Naturliebhaberin, Sportbegeistert. Bodensee: Radolfzell, Singen, Engen, Steißlingen, Stockach, Bodmann-Ludwigshafen, Sipplingen.


Qualifikationen

2011

  • Staatlich anerkannte Physiotherapeutin
  • Babyschwimmen

2013

  • Bachelor of Science in Präventions-/ Therapie- und Rehabilitationswissenschaften
  • Kinesiologisches Taping

2015

  • Manuelle Therapie nach dem Maitland-Konzept

2016

  • Pole-Fitness-Trainerin (XPERT)

2017

  • PNF-Therapeutin
    (PNF = Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)
  • Sportphysiotherapeutin
    (Ausbildung Teil 1: Taping / Funktionelle Verbände)
  • Krankengymnastik am Gerät

2019

  • Personal Trainerin



Zertifikate & Urkunden



Berufliche Laufbahn

2011-2019

  • Physiotherapeutin / Stellvertretende therapeutische Leitung,
    Zentrum für ambulante Rehabilitation Stuttgart

2015-2016

  • Friedrichsbau Varieté Stuttgart

2016-2018

  • Pole Dance Instructor
    (Intermediate 1 + 2, Advanced)
    VerticalArts Stuttgart

2019

  • Gründung von Sea It Yourself
  • Dozentin für Manuelle Therapie,
    IB Medizinische Akademie Reichenau
  • Physiotherapeutin, 
    Kinder- und Erwachsenen Praxis in Singen



Sportliche Erfolge

2017

  • PSO - Pole Sport Organisation Competition, Zürich
    Kategorie: Entertainment
    Level: 3
    Platz 1

Gründerin von Sea It Yourself - 100% Reise-Fitness. Personal Trainerin, Physiotherapeutin, Manual Therapeutin, Pole Dancerin, Naturliebhaberin, Sportbegeistert. Bodensee: Radolfzell, Singen, Engen, Steißlingen, Stockach, Bodmann-Ludwigshafen, Sipplingen.

Foto: Alloy Images



Die Entstehungsgeschichte von Sea It Yourself

SEA IT

Gründerin von Sea It Yourself - 100% Reise-Fitness. Personal Trainerin, Physiotherapeutin, Manual Therapeutin, Pole Dancerin, Naturliebhaberin, Sportbegeistert. Bodensee: Radolfzell, Singen, Engen, Steißlingen, Stockach, Bodmann-Ludwigshafen, Sipplingen.

"Träume nicht dein Leben, sondern Lebe deinen Traum". Träumen ist etwas Wunderbares. Träume jedoch in die Tat umzusetzen ist etwas Unbeschreibliches.

 

Der Traum von Sea It Yourself begann auf einem Roadtrip durch das Northern Territory und West-Australien. Grenzenlose Freiheit, endlose Weiten, glasklares Wasser, stahlblauer Himmel und das Gezwitscher von Papageien führten dazu, dass die Gedanken anfingen umher zu schweifen. Ich träumte davon, meine Leidenschaften miteinander zu vereinen.

 

Ich liebe meinen Beruf als Physiotherapeutin. In meiner Freizeit lebe ich für Pole Dance, Wellenreiten und das Training mit dem eigenen Körpergewicht, genau so aber auch für das Reisen. Der Traum von Sea It Yourself nahm Gestalt an.

DO IT

Gründerin von Sea It Yourself - 100% Reise-Fitness. Personal Trainerin, Physiotherapeutin, Manual Therapeutin, Pole Dancerin, Naturliebhaberin, Sportbegeistert. Bodensee: Radolfzell, Singen, Engen, Steißlingen, Stockach, Bodmann-Ludwigshafen, Sipplingen.

Wenn nicht jetzt, wann dann? Das Bedürfnis nach Freiheit, verfolgen einige von uns. Das Geheimnis ist, den Mut zu haben seine Träume zu realisieren und wahr werden zu lassen. Was kann man schon verlieren?!

 

Ich fing an meinen Koffer zu packen... es war Zeit für eine Veränderung - sowohl beruflich, als auch privat. Mich zog es raus aus der Großstadt und rein ins Landleben. Meine Heimat ist und bleibt Stuttgart. Mein neues zu Hause liegt am wunderschönen Bodensee. Mit diesem Wandel wurde Sea It Yourself geboren...

FEEL IT

Gründerin von Sea It Yourself - 100% Reise-Fitness. Personal Trainerin, Physiotherapeutin, Manual Therapeutin, Pole Dancerin, Naturliebhaberin, Sportbegeistert. Bodensee: Radolfzell, Singen, Engen, Steißlingen, Stockach, Bodmann-Ludwigshafen, Sipplingen.

So here we are! Machen dir Veränderungen Angst? Dann bist du mit diesem Gefühl nicht alleine! Aber Angst ist nur ein kleiner Teil vom Ganzen. Während eines Prozesses fängt man an sich gut und frei zu fühlen, seinen Blick auf die Umgebung zu wandeln, neue Leute kennen zu lernen und mehr auf sich selbst zu achten.

 

Auch du möchtest etwas in deinem Leben verändern und bist bereit neue Wege zu gehen?! Dann bist du bei Sea It Yourself genau richtig. Starte noch heute deine persönliche Fitness-Reise

 

Um an dem Angebot, wie den Outdoor-Gruppenkursen oder dem Personal Training teilzunehmen, solltest du aus der Umgebung rund um Radolfzell am Bodensee, Singen, Engen, Steißlingen, Stockach, Bodman-Ludwigshafen oder Sipplingen kommen.



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