Surf-Fitness mit der Slackline

Die Slackrack, eine Slackline im Gestell, eignet sich optimal für das Trockentraining für Surfer:innen und für alle die ein funktionelles Ganzkörperworkout lieben.

 

Durch die erzeugten Vibrationen der Slackline kann effektiv v.a. die Kraft und Koordination verbessert werden. Aber auch Mobilisationsübungen und Ausdauereinheiten sind mit der Slackrack möglich. Dabei können die funktionellen Übungen auf jedes Fitnesslevel angepasst werden.