17. März 2025
Könnte es sein, dass deine Schuhe dir gar nicht passen? Viele Menschen tragen unbewusst zu enge oder zu kleine Schuhe – und das könnte langfristig (nicht nur) zu Fußproblemen führen. Gerade Vielsitzer, die oft den ganzen Tag in Schuhen verbringen, merken oft erst spät, dass ihre Füße unter Druck stehen.
Aber wie findest du die richtige Schuhgröße? Ganz einfach: Indem du deine Füße selbst ausmisst! Wie das geht, erkläre ich dir in der Schritt für Schritt Anleitung.
15. Juli 2024
Wie trainiert man am Besten auf dem Giboard - mit Schuhen oder lieber barfuß? Beide Varianten haben sowohl Vorteile, als auch Nachteile. Damit du für deine Giboard Übungen die optimale Entscheidung triffst, solltest du alle Kriterien kennen.
10. Mai 2024
Hast du dir schon einmal deinen Fuß umgeknickt und verstaucht? Dann weißt du sicherlich, wie unangenehm das ist. So etwas möchte man ganz bestimmt kein weiteres mal erleben. Ganz so machtlos wie man manchmal denkt, ist man beim Umknick-Trauma gar nicht. In deinen Füßen steckt durchaus verborgenes Potenzial. Mit dem Balance Board Giboard lassen sich tolle Fuß-Übungen integrieren.