Präventionskurse in Überlingen am Bodensee
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Ob nach der Geburt, im besten Alter oder für mehr Stabilität im Alltag - hier findest du die passenden Kurse in der SeeOase Altbirnau in Überlingen am Bodensee. Die Kurse sind zertifiziert und können von den gesetzlichen Krankenkassen nach §20 SGB V erstattet werden. |
Diese Kurse erwarten dich:
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✔️ Verletzung- & Verspannungsprävention: Perfekt gegen typische Vielsitzer-Beschwerden
✔️ Balance Board mit Slackline: Einzigartiges Training von Fuß bis Kopf
✔️️ Rücken- & Halltungstraining: Für mehr Leichtigkeit im Alltag
✔️️ Perfekter Transfer für Boardsportarten: Verbessere deine Skills auf SUP, Snow- oder Skateboard
8-Wochen-Kurs vom 03.09. bis 22.10.2026 🔹 Donnerstags: 18:15 Uhr - 19:15 Uhr 🔹 Preis: 159€ 🟡 Level: mittel |
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Bis zu 100% von deiner Krankenkasse zurück – zertifiziert nach §20 SGB V Kurs-ID: KU-BE-K9F12E
✔️ Für mehr Standfestigkeit – sicher stehen, gehen, Treppen steigen & tragen
✔️ Stürze vermeiden & Aufstehen lernen – für mehr Selbstständigkeit & Sicherheit im Alltag
️✔️ Reaktionsfähigkeit verbessern – schnelle Moves für Alltag, Straßenverkehr & Spielen mit den Enkeln
✔️ Bewegung mit Freude – trainiere in einer motivierenden Gruppe Gleichgesinnter
8-Wochen-Kurs vom 08.09. bis 27.10.2026 🔹 Dienstags: 09:45 - 10:45 Uhr 🔹 Preis: 159€ 🟢 Level: leicht bis mittel |
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Bis zu 100% von deiner Krankenkasse zurück – zertifiziert nach §20 SGB V Kurs-ID: KU-BE-NHJALC
✔️ 8-Wochen-Kurs für Mamas – stärkt Haltung, Rücken, Bauch, Atmung & Beckenboden
✔️ Raus aus dem Still- & Tragerücken – Nacken- und Rückenschmerzen im Mama-Alltag vorbeugen
✔️ Neue Kraft & Austausch – Training mit Gleichgesinnten für mehr Leichtigkeit & Wohlbefinden
✔️️ Kurswahl mit oder ohne Kind – wähle die Variante, die zu deinem Alltag passt
8-Wochen-Kurs vom 08.09. bis 27.10.2026 AUSGEBUCHT! 🔹 Dienstags: 11:00 - 12:00 Uhr 🔹 Teilnehmerzahl: max. 10 plus Babys
🔹 Preis: 159 € 🔹 Donnerstags: 11:00 - 12:00 Uhr 🔹 Teilnehmerzahl: max. 10 plus Babys 🔹 Preis: 159 € |
Wo finden die Kurse statt?
Die Kurse finden in den Räumlichkeiten der SeeOase Altbirnau (ehemals Wellnesspark Überlingen) statt:
Rengoldshauser Str. 51
88662 Überlingen
Der Zugang vom Parkplatz bis zur SeeOase ist barrierefrei. Unser Kursraum ist im Obergeschoss und nur über Treppen zu erreichen. Kinderwägen können im Vorraum unten geparkt
werden.
Deine Krankenkasse erstattet deinen Kurs bis zu 100%
Was sind Präventionskurse nach §20 SGB V? Präventionskurse sind zertifizierte Gesundheitskurse, die von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt werden. Sie fördern gezielt Bewegung, Entspannung und gesunde Lebensweisen – und werden in der Regel mit bis zu 100 % der Kurskosten bzw. bis zu einem maximal Betrag von 150€ erstattet.
👉 Entdecke jetzt alle Infos rund um die Krankenkassen-Erstattung, Teilnahmebedingungen und Vorteile der Präventionskurse in Überlingen am Bodensee in dem ausführlichen Blogartikel "sdsdsdsd"
Hi, ich bin Jana und stecke hinter Sea It Yourself
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Ich bin Jana, Physiotherapeutin (B.Sc.), Personal Trainerin und leidenschaftliche Boardsportlerin – aus Überlingen am Bodensee. Mein Antrieb: Die tiefe Überzeugung, dass Leichtigkeit und Bewegung unser Leben spürbar bereichern – nicht nur auf dem Wasser, sondern vor allem im Alltag.
Immer wieder erlebe ich, wie Menschen sich zwischen Beruf, Familienalltag und ihrem Körpergefühl zerreißen – der Rücken zwickt, die Haltung leidet, Beweglichkeit geht verloren. Doch genau da setzt mein Ansatz an: Ich verbinde Fachwissen mit echter Lebensfreude, um deinen Körper wieder ins natürliche Gleichgewicht zu führen.
Ich helfe dir, deine Haltung zurückzugewinnen, mehr Bewegung ohne Druck in deinen Alltag zu integrieren und langfristig fit zu bleiben – für dich, dein Leben und jede Form von Bewegung. |
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