In Balance. On Board.

Willkommen an Board

 

Bei Sea It Yourself dreht sich alles um das Thema Balance, Fitness & Boards.

 

Trainierst du am liebsten mit deinem eigenen Körpergewicht, suchst du nach einem Ausgleichssport oder bist du vielleicht SurferIn und möchtest die Zeit bis zur nächsten Welle durch eine perfekte Alternative überbrücken?

 

Dann wirst du die Kurse & Workouts von Sea It Yourself lieben!

Kurse & Coachings

Giboard Onlinetraining

Titelbild Surf-Fitness Blog - Frau auf einem Softboard in der Welle

SUP am Bodensee

Titelbild Fitness-Rezepte - Selbstgemachter Ingwer Shot mit Zitrone, Orange, Kurkuma

Hi, ich heiße Jana

... und ich stecke hinter

Sea It Yourself 

 

Als Physiotherapeutin, Personal Trainerin und Liebhaberin von Funsportarten wie Surfskaten und Wellenreiten liegt mir ein gesundes, nachhaltiges und Spaß bringendes Fitnesstraining sehr am Herzen.

 

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Tipps & Wissen im Blog

Giboard & Slackrack

 

Schon lange ist die Slackline kein Fitnessgerät mehr nur für Super-Athleten. Mit dem Giboard und der Slackrack kann in jedem Alter und mit jedem Fitnesslevel trainiert werden.

 

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SUP & Surf

 

Stand Up Paddeln und Wellenreiten ist viel mehr als nur ein Sport. Der Lifestyle und die enge Verbundenheit zur Natur bringen das Herz und die Augen zum Leuchten.

 

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