WILLKOMMEN BEI SEA IT YOURSELF

100% REISE-FITNESS

Du genießt jede Sekunde am See oder Meer, weil es dich inspiriert und du neue Energie schöpfen kannst? Das Ein- und Ausatmen frischer Luft aktiviert dich? Deine Leidenschaft sind das Reisen und der Sport? Dann bist du hier genau richtig!

SEA IT. DO IT. FEEL IT.



News

Mamas aufgepasst!

Am 28.Mai 2019 starten die ersten beiden Mama-Outdoor-Fitnesskurse "Mums & Motion" und "Buggy & Body"! 

Outdoor-Fitnesskurs für Mütter am Bodensee, Steißlingen, Stahringen, Wahlwies, Orsingen-Nenzingen, Stockach, Engen, Singen, Radolfzell, Bodman-Ludwigshafen
Buggy & Body, Mama-Fitnesskurs mit Kinderwagen, Steißlinger See, Bodenseeregion



Du willst beweglicher werden?

Am Donnerstag, den 30. Mai 2019 startet der Outdoor-Fitnesskurs "Flex & Relax"!

Outdoor-Fitnesskurs am Mindelsee, Flex & Relax, Beweglichkeit verbessern, Gruppenkurs, Bodenseeregion, Radolfzell, Markelfingen, Möggingen, Güttingen, Liggeringen


Spannendes & Wissenswertes

In den Blog-Rubriken Abenteuerland und Fit To Go erwarten dich spannende Reiseberichte und persönliche Reiseerfahrungen, sowie Wissenswertes über Gesundheit & Fitnessübungen auf Reisen.

Der erste Blogartikel aus der Rubrik Abenteuerland ist da

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Der erste Blogartikel aus der Rubrik Fit To Go ist da

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Thrombose auf Flugreisen. Fitness und Gesundheit im Urlaub. Tipps, Tricks und Übungen zur Prophylaxe. Wichtige Hinweise zu Risikofaktoren. Sea It Yourself am Bodensee



Personal Training

Bekomme einen ersten Überblick über mögliche Terminvereinbarungen für ein Personal Training und den optionalen Wellness PLUS Anwendungen im Stundenplan. Über das Kontaktformular oder seaityourself@gmail.com kannst du deinen persönlichen Wunschtermin, an deinem persönlichen Wunschort in der Region rund um Radolfzell, Singen, Engen, Steißlingen, Stockach, Bodman-Ludwigshafen oder Sipplingen vereinbaren...



Kurse

Outdoor Gruppenkurse mit Sea It Yourself - 100% Reise-Fitness. Funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kleingeräten und der Natur. Radolfzell, Singen, Engen, Steißlingen, Stockach, Bodmann-Ludwigshafen, Sipplingen

In den Outdoor Gruppenkursen trifft Spaß und Freude auf Anstrengung und Fleiß. Gemeinsam bündelt man seine Kräfte, motiviert sich gegenseitig, lacht gemeinsam und erreicht ein sportliches Ergebnis mit dem man nicht gerechnet hat. Ob Einzel-/, Partner-/ oder Gruppenübungen, ob im Wettkampf gegen sich selbst oder im Wettkampf gegen die Gruppe, ob Kraft oder Ausdauer, eins sei gesagt, für jeden ist das passende dabei...



Body & Soul

Mobile Wellnessangebote mit Sea It Yourself -  Sport-/ Regenerationsmassage. Kombinierbar mit Personal Training - Fitness für Zuhause & Reisen. Bodensee: Radolfzell, Singen, Engen, Steißlingen, Stockach, Bodmann-Ludwigshafen, Sipplingen

Du solltest Body & Soul-Angebote buchen, wenn du...

...deine sportlichen Leistungen voran treiben möchtest

 

..deine Erwärmungsphase zusätzlich passiv ankurbeln willst

 

...deine Regenerationsphase verbessern möchtest

 

...dich einfach mal entspannen und neue Kraft schöpfen willst

 

...deinen Alltagsstress vergessen und von der nächsten Reise träumen möchtest



Blog

Abenteuerland

Deutscher Reise-Fitness Blog von Sea It Yourself. Rubrik Abenteuerland. Persönliche Erfahrungsberichte. Personal Training am Bodensee - Radolfzell, Singen, Engen, Steißlingen, Stockach, Bodmann-Ludwigshafen, Sipplingen.

In der Rubrik Abenteuerland werden spannende Reiseberichte und persönliche Erfahrungen auf dich warten. Schau vorbei und lass dich inspirieren! Wo geht deine nächste Reise hin?

Fit To Go

Deutscher Reise-Fitness Blog von Sea It Yourself. Sportübungen für Zuhause und im Urlaub. Tipps zu qualitativ hochwertigem funktionellen Training mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Outdoor Gruppenkurse am Bodensee - Radolfzell und Umgebung.

In der Rubrik Fit To Go werden dir wertvolle Übungen für zu Hause und auf deine Reisen mit auf den Weg gegeben. Lass dich motivieren und probier die Übungen einfach mal aus. 




Gästebuch

Du hinterlässt gerne Fußspuren im Sand und kennzeichnest gerne Orte auf einer Weltkarte, welche du schon bereist hast? 

 

Gerne darfst du deine Fußspuren auch auf der Seite von Sea It Yourself hinterlassen und einen Kommentar im Gästebuch posten.

 

Ich freue mich über deine Grüße, Ideen und Inspirationen!

Gästebuch von Sea It Yourself - 100% Reise-Fitness. Personal Training, Outdoor Kurse und Mobile Wellnessangebote am Bodensee - Radolfzell, Singen, Engen, Steißlingen, Stockach, Bodmann-Ludwigshafen, Sipplingen. Training buchen + Erfahrungen mit SIY machen


Kontakt

Schicke Sea It Yourself eine Flaschenpost, wenn du...

...einen individuellen Termin für ein Personal Training und ggf. von Zusatzleistungen (Wellness PLUSKinesiologisches Tape) anfragen möchtest.

 

...Anregungen oder Fragen zu den Dienstleistungen von Sea It Yourself hast.

 

...an einer Zusammenarbeit mit Sea It Yourself interessiert bist:

 

Nutze einfach das Kontaktformular oder schreibe eine E-Mail an seaityourself@gmail.com



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