Lebe deinen Surfspirit, auch wenn das Meer in weiter Ferne ist.

Mit SUP- & Surf-Fitness, dem passenden Beach-Look und einer gesunden Work-Life-Balance bekommst du den beliebten Surf-Lifestyle in deinen Alltag.

Bei Sea It Yourself dreht sich alles um das Thema Fitness & Lifestyle für landlocked Surferinnen und diejenigen, die es werden wollen!

Hi, ich heiße Jana!

Beruflich bin ich Physiotherapeutin und Personal Trainerin. Privat bin ich meerverliebt, landlocked Surferin, Kreativkopf und Fernwehgeplagt. Seen und Meere verzaubern mich. Hier verbringe ich am liebsten Zeit und schöpfe die größte Energie und Kreativität für meinen Alltag. Der traumhaftschöne Bodensee ist mein Zuhause.

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Das Meer ist für dich, für mich, für viele von uns leider nicht immer in greifbarer Nähe! Mit den Artikeln im Bereich Surf-Fitness soll dir die Zeit zwischen deinen Surf-Trips versüßt werden. Hier findest du unter anderem Wissen & Tipps für spezifische Surf-Fitnessübungen, um deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit optimal auf das Surfen vorzubereiten.

Surfen kann aber auch viel mehr als nur ein Sport sein. Zum Surfen gehört auch die Art und Weise, wie du dein Leben lebst. Der Lifestyle vieler SurferInnen ist sehr gesund, nachhaltig und ausgeglichen. Hat sich der Surf-Lifestyle auch in dein Alltag eingeschlichen oder möchtest du dich von dieser Lebensweise inspirieren lassen, dann könnten dir die Artikel im Bereich Surf-Lifestyle gefallen.