Fitness & Lifestyle für landlocked Surferinnen

Lebe deinen Surfspirit, auch wenn das Meer in weiter Ferne ist.

 

Mit SUP- & Surf-Fitness, dem passenden Beach-Look und einer gesunden Work-Life-Balance bekommst du den beliebten Surf-Lifestyle in deinen Alltag.

 

Bei Sea It Yourself dreht sich alles um das Thema Fitness & Lifestyle für landlocked Surferinnen und diejenigen, die es werden wollen!

Kurse - Online & am Bodensee

Fit am See in Überlingen

Titelbild Surf-Fitness Blog - Frau auf einem Softboard in der Welle

Slackline Fitness via ZOOM

Titelbild Surf-Fitness Blog - Frau auf einem Softboard in der Welle

Stand Up Paddle am Bodensee

Titelbild Fitness-Rezepte - Selbstgemachter Ingwer Shot mit Zitrone, Orange, Kurkuma

Schmuck für Ocean Girls

Handmade am Bodensee

Wer steckt hinter Sea It Yourself?

Hi, ich heiße Jana!

 

Beruflich bin ich Physiotherapeutin und Personal Trainerin. Privat bin ich meerverliebt, landlocked Surferin, Kreativkopf und Fernwehgeplagt.

 

Seen und Meere verzaubern mich. Hier verbringe ich am liebsten Zeit und schöpfe die größte Energie und Kreativität für meinen Alltag. Der traumhaftschöne Bodensee ist mein Zuhause.

 

 >> Erfahre mehr über mich

Tipps & Wissen im Blog

Surf-Fitness

 

Du denkst die ganze Zeit ans Surfen, aber bis zum nächsten Urlaub dauert es noch eine Weile?! Im Bereich Surf-Fitness findest du passende Tipps und Übungen mit denen du die Zeit überbrücken kannst.

 

Surf-Lifestyle

 

Surfen kann so viel mehr als nur ein Sport sein! Der Lifestyle vieler SurferInnen ist oft sehr gesund, nachhaltig und ausgeglichen.

 

Lass dich im Bereich Surf-Lifestyle inspirieren und kreiere deinen persönlichen Lebensstil.

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