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07.07.2021 - SUP-Fitness & -Yoga: 10 Gründe für ein Training auf dem Stand Up Paddle
14.03.2021 - Surf-Fitness auf dem Balance Board: Übung "Surf a barrel"
21.02.2021 - Dukkah: Das Allround-Gewürz für unterwegs
06.10.2019 - Ingwer-Shot: Das Rezept für einen gesunden Start in den Tag
15.09.2019 - Pura Vida Lodge: Der Surf & Yoga Urlaub der Extraklasse
05.04.2019 - Surf-Camp Frankreich: 8 Tage - 7 Fragen - 1 Fazit
04.04.2019 - Surf-Date: Die Liebe lässt auf sich warten
03.04.2019 - Gefahr im Flugzeug: Wie eine Thrombose den Urlaub ruinieren kann

Schön, dass du da bist! Ich bin Jana

Bei Sea It Yourself dreht sich alles um das Thema Fitness & Lifestyle für landlocked Surferinnen und diejenigen, die es werden wollen!

Ich bin Jana und stecke hinter Sea It Yourself. Ich bin seesüchtig, meerverliebt und fernwehgeplagt. Mit der Herstellung von Surf-Schmuck lebe ich meine kreative Ader aus. Im Bereich Fitness vereine ich meine Leidenschaft zum Wasser mit meinem Fachwissen und meiner langjährigen Berufserfahrung als Physiotherapeutin und Personal Trainerin.

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