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Blog
26.01.2023 - GIBOARD Fitness: Das beste Ganzkörpertraining für Boardsport-Fans
25.01.2023 - Wenn Angst dein Boardsport bestimmt: 5 Tipps für mehr Sicherheit
18.01.2023 - Physiotalk: 5 Tipps gegen Rückenschmerzen beim Paddeln
12.01.2023 - 5 einfache Gewohnheiten für mehr Bewegung im Körper
04.01.2023 - Physiotalk: 5 wertvolle Tipps, wie du Verletzungen beim (Surf-) Skaten vermeidest
21.12.2022 - Gewohnheiten & Routinen für mehr Bewegung im Alltag
14.12.2022 - Schmerzen beim Boardsport - Teil 3: Ganzkörpertraining für Surfer und Skater
02.10.2022 - Schmerzen beim Boardsport - Teil 2: Vier Bereiche der Funktionsanalyse
29.09.2022 - Schmerzen beim Boardsport - Teil 1: Die Bedeutung des Fitness-Check-Up
13.09.2022 - Physiotalk: Wenn der Boardsport dich kaputt macht
04.07.2022 - Die richtige Schwimmhilfe für den Bodensee: RESTUBE® für Stand-Up-Paddling & Schwimmen
23.05.2022 - Physiotalk "Haltung": Tschüss Nacken-Verspannungen
18.05.2022 - Physiotalk: Basics first
05.11.2021 - Slackrack Training: Tipps für Anfänger
04.10.2021 - Surf-Fitness mit der Slackline
15.09.2021 - Die Bedeutung der Brustwirbelsäule beim Surfen
07.07.2021 - SUP-Fitness & -Yoga: 10 Gründe für ein Training auf dem Stand Up Paddle
14.03.2021 - Surf-Fitness auf dem Balance Board: Übung "Surf a barrel"
21.02.2021 - Dukkah: Das Allround-Gewürz für unterwegs
06.10.2019 - Ingwer-Shot: Das Rezept für einen gesunden Start in den Tag
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