Das Online-Programm für Giboard-Fans, Brettsport Enthusiasten & Balance Board Newbies
Sammle Übungsideen mit dem Giboard und trainiere mit Plan & Struktur für einen gesunden & entspannten Körper
Mit 5 Workouts deinem Ziel ein Stückchen näher
Strukturierter Trainingsplan
Entdecke ein Repertoire an Giboard Übungen und
trainiere in fünf follow-along Videos mit Plan und Struktur für effektivere Trainingsergebnisse in kürzerer Zeit. |
Blockaden lösen
Mit den fünf unterschiedlichen Themen, von Mobility bis Kraft, trainierst du gesund und ganzheitlich und beugst dabei Verspannungen vor und bekommst deinen Kopf frei von Stress. |
Was Kunden mit meiner Hilfe geschafft haben
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"Ich wollte nur ein wenig fitter werden! Am Ende hatte ich ein ganz neues Körpergefühl und ein tieferes Verständnis für meinen Körper erlangt. Dafür bin ich bis heute Dankbar."
Katja, 29 Jahre |
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"Mein Ziel war, in den Hüften beweglicher zu werden. Meine Bemühungen waren vergebens. Durch die Online-Kurse kam ich "plötzlich" in kürzester Zeit an mein langersehntes Ziel."
Marie, 33 Jahre |
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Hi, ich bin Jana...
...und ich wünsche mir für alle Boardsport-Fans eine gesunde und leistungsstarke Zukunft, um möglichst lange in ihrem Lieblingssport happy zu sein. Ich bin davon fest überzeugt, dass man viele Beschwerden die eines Tages auftreten, frühzeitig verhindern hätte können. Darum ist das Training mit mir vorbeugend, ganzheitlich und ausgewogen, wobei die Gesundheit immer im Fokus steht. Nur so kann eine umfassende Balance geschaffen und eine langanhaltende Leistung aufgebaut werden. |