Workshops

Active Mobility

Werde kraftvoll beweglich! Welche Rolle spielt unsere Haltung bei der Beweglichkeit, welchen Einfluss hat die Atmung auf unsere Mobilität und mit welchen Techniken gelangt man zu mehr Bewegungsfreiheit?

Mit diesen und weiteren Fragen beschäftigen wir uns im 90-minütigen Workshop Active Mobility. Lerne mit aktiven Übungen deinen Körper neu kennen und erkenne möglicherweise Ursachen für eine Bewegungseinschränkung.

Preis: 40 € pro Workshop

Schnäppchen: Buche beide Workshops zum Preis von 69 €

Teilnehmerzahl: max. 10 Personen (first come, first serve!)

Covid-19 Info: Teilnahme unter Einhaltung der aktuellen Corona-Verordnung und des Hygienekonzept des Studios.

GIBOARD Fit & Fun

Der 90-minütige Workshop GIBOARD Fit & Fun ist perfekt geeignet für all diejenigen, die neugierig auf das Giboard sind. Die Möglichkeiten auf dem Balanceboard sind vielfältig. Neben einem ganzheitlichen Fitnessworkout, werden erste spaßbringende Tricks auf dem Board trainiert.

Preis: 40 € pro Workshop

Schnäppchen: Buche beide Workshops zum Preis von 69 €

Teilnehmerzahl: max. 7 Personen (first come, first serve!)

Covid-19 Info: Teilnahme unter Einhaltung der aktuellen Corona-Verordnung und des Hygienekonzept des Studios.