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PHYSIOTALK & LIFESTYLE
· 21. Dezember 2022
Gewohnheiten & Routinen für mehr Bewegung im Alltag
Warum sind Bewegungs-Routinen wichtig, welchen Einfluss hat dein Bewegungsverhalten auf deine Gesundheit und Fitness und wie lassen sich neue Gewohnheiten in den Alltag integrieren? Diese und weitere Fragen werden im folgenden Artikel beantwortet.
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