GIBOARD & SLACKRACK
GIBOARD & SLACKRACK · 14. April 2025
Kennst du das? Zwischen Meetings und schneller Kaffeepause bleibt dir kaum Zeit, mal tief durchzuatmen. Stress staut sich an, der Kopf ist voll, dein Körper verspannt — und das lange Sitzen am Schreibtisch macht es nicht besser.
Genau hier kommt das Giboard Balance Board ins Spiel. Mit ein paar einfachen Balance-Übungen bringst du nicht nur mehr Bewegung in deinen Büroalltag, sondern schaltest auch den Kopf endlich mal auf Entspannung. Wie das geht? Ich zeig es dir.
GIBOARD & SLACKRACK · 24. März 2025
Dein Giboard ist endlich angekommen – oder du überlegst noch, ob das Balance-Board mit Slackline wirklich dein Ding ist? Egal, ob du schon voller Vorfreude bist oder noch zögerst: Mit den richtigen Tipps wird dein Einstieg ins Giboard-Training sicher, effektiv und vor allem richtig spaßig!
Hier erfährst du, worauf du beim Start achten solltest, wie du typische Anfängerfehler vermeidest und welche Übungen dir den perfekten Einstieg ermöglichen. Also, los geht’s – dein Balance-Abenteuer wartet!
GIBOARD & SLACKRACK · 15. Juli 2024
Wie trainiert man am Besten auf dem Giboard - mit Schuhen oder lieber barfuß? Beide Varianten haben sowohl Vorteile, als auch Nachteile. Damit du für deine Giboard Übungen die optimale Entscheidung triffst, solltest du alle Kriterien kennen.
GIBOARD & SLACKRACK · 10. Mai 2024
Hast du dir schon einmal deinen Fuß umgeknickt und verstaucht? Dann weißt du sicherlich, wie unangenehm das ist. So etwas möchte man ganz bestimmt kein weiteres mal erleben. Ganz so machtlos wie man manchmal denkt, ist man beim Umknick-Trauma gar nicht. In deinen Füßen steckt durchaus verborgenes Potenzial. Mit dem Balance Board Giboard lassen sich tolle Fuß-Übungen integrieren.
GIBOARD & SLACKRACK · 10. Mai 2023
Diese Vorteile und Nachteile solltest du vor dem Giboard kaufen kennen. Lass dich von meinen Erfahrungen mit dem Balance Board inspirieren und bilde nach den Empfehlungen deine ganz persönliche Meinung. Hier findest du eine ehrliche und kritische Zusammenfassung über alle Pro und Contras mit dem Gibbon Giboard.
GIBOARD & SLACKRACK · 26. April 2023
Übungen auf dem Giboard verbessern dein Gleichgewicht. Du kannst aber mit dem Balanceboard genau so gut auch deinen Fokus auf ein Krafttraining legen. Welche Muskeln du mit dem Giboard trainierst und welche Kraft-Übungen du machen kannst, erfährst du im folgenden Blog-Artikel.
GIBOARD & SLACKRACK · 08. Februar 2023
Bist du auf der Suche nach einer Schlecht-Wetter Idee für die gesamte Familie? Dann habe ich dir hier etwas. Das Giboard, ein Balanceboard für das Wohnzimmer für Kinder und Erwachsene. Lass dich von 5 Übungsideen inspirieren und entdeckte beim ausprobieren deine persönliche Lieblingsübung.
GIBOARD & SLACKRACK · 26. Januar 2023
Du möchtest dich optimal für dein saisonbedingten Boardsport (Surfen, Snowboarden, Stand Up Paddeln und Co) vorbereiten, aber findest das zusätzliche Training vollkommen langweilig? Hier kommt die Lösung! Ein Training mit einem Board in deinem Wohnzimmer. Das Giboard, ein Balanceboard mit einer Slackline, ist das perfekte Tool für Boardsportler. Was du alles damit machen kannst, erfährst du im folgenden Artikel.